Willst du den Stress des Alltags loswerden?
Und jede Menge Spaß haben?
Voller Energie wieder aus der Stunde gehen?
AROHA® ist ein unkompliziertes, leicht zu erlernendes Training für Körper, Geist und Seele...und viel mehr als nur ein Sport!
Zu einer mitreißenden Musik werden leicht zu erlernende Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt. Auspowern mit kraftbetonten Bewegungen, Entspannen bei weichen Bewegungen –du selbst entscheidest, wieviel Kraft du in die Übungen investieren kannst und willst.
Dabei löst du Muskelverspannungen, baust Stress und Aggressionen ab, kurbelst die Fettverbrennung an und tankst neue Energie.
AROHA® ist speziell für aktive Erwachsene aller Altersgruppen und Fitness-Level entwickelt worden, die sich gesund halten möchten. Auch für Einsteiger ist AROHA® ideal und ein effektives Training mit hohem Spaßfaktor.
Infos: Der Kurs entfällt.
Dozentin: Frau Sabine Ludwig
Beginn: Mittwoch, n.B., 18:00 Uhr
Ort: Grundschule Scheuern (Schulstr. 23)
Dauer / Preise: