Deinen Körper wahrnehmen und Kennenlernen, den Bewegungsradius steigern, den Geist zur Ruhe bringen - Flexibilität für Körper und Geist. Geeignet für Anfänger sowie Fortgeschrittene, die eine sanfte Yoga-Form suchen.

Tauche ein in eine Welt der Entspannung und des Loslassens, während du dich von den Klängen der Kristallschalen tragen lässt. In diesem Kurs lade ich dich ein, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und eine bewusste Auszeit zu genießen.